Alle aandacht.
Voor jouw
vooruitgang.
Een trainer die je kent. Een plan dat past. Bouw aan jouw doelen met mijn persoonlijke begeleiding bij De Sportloods.
Plan een kennismaking
1-OP-1 OF SAMEN · DE SPORTLOODS, EEFDEFitter worden.
Op jouw manier.
Eén-op-één
Volledige aandacht voor jouw training. Sessie van 30 of 60 minuten, afgestemd op je niveau, ervaring en doel. Je traint één keer per week of vaker met mij.
Samen trainen
Met een trainingsmaatje aan het werk. Bij duo training delen jullie een sessie van 60 minuten, met aandacht voor jullie individuele doelen.
Een plan dat meegroeit
Je traint in gerichte blokken. Ik kijk naar je progressie, beschikbare tijd en eventuele beperkingen.
Trainen.
Met aandacht.
Als er gewerkt wordt, ga ik ervoor. Maar goed trainen begint met begrijpen wat jij nodig hebt. Soms is dat een extra zetje. Soms een aanpassing omdat je week anders loopt.
Je werkt met duidelijke doelen en subdoelen. Ik kijk mee naar uitvoering en herstel en help je gericht verder. Met ruimte om vragen te stellen.
Plan een kennismakingEen doel.
Een duidelijk plan.
Geen ingewikkelde start. Gewoon een gesprek, een persoonlijk plan en samen aan het werk.
Kennismaken
Ik bespreek je doel, startpunt en beschikbare tijd tijdens een gratis kennismaking.
Jouw begeleiding
Ik adviseer welke aanpak en begeleiding bij jou passen.
Aan de slag
Je start met de gekozen begeleiding en een plan dat aansluit op jouw doel.
Voortgang bespreken
Ik volg je ontwikkeling en stuur bij waar nodig.
Tarieven en
mogelijkheden.
Kennismaking en proeftraining
Gratis en vrijblijvendBespreek je doel en ervaar mijn begeleiding.
Personal training
30 minuten · 1-op-1Gericht trainen met persoonlijke aandacht.
Personal training
60 minuten · 1-op-1Meer tijd voor jouw training, begeleiding en persoonlijke aandacht.
Duo training
60 minuten · samen trainen€40 per persoon. Samen gericht aan je doelen werken.
Personal training + online coaching
Persoonlijke training en begeleiding op afstandCombineer persoonlijke sessies met mijn online begeleiding.
Toegang tot De Sportloods is tijdens je PT inbegrepen.
Buiten je PT gelden de voorwaarden van De Sportloods.
DE SPORTLOODSEEFDE
Trainen bij
De Sportloods.
Bij De Sportloods vind je het materiaal voor alle soorten training.
- Gratis parkeren
- Kleedkamers en douches
- Geen lidmaatschap nodig voor je PT
Zutphenseweg 53 · 7211 EB EefdeBekijk locatie & route
Voor sporters uit Eefde, Gorssel, Zutphen, Warnsveld, Epse en Deventer.
Moet ik al fit of ervaren zijn?
Nee. Ik begeleid beginners én ervaren sporters vanaf 18 jaar. Je motivatie om ergens naartoe te werken is belangrijker dan je huidige niveau. Het programma sluit aan op jouw ervaring en beschikbare tijd.
Waar vindt personal training plaats?
Bij De Sportloods aan de Zutphenseweg 53 in Eefde. Je kunt er gratis parkeren en er zijn kleedkamers en douches. De locatie is ook bereikbaar vanuit Gorssel, Zutphen, Warnsveld, Epse en Deventer.
Moet ik lid zijn van De Sportloods?
Voor je personal-trainingssessie heb je geen regulier lidmaatschap nodig: toegang tijdens je PT is inbegrepen. Voor zelfstandig trainen buiten die sessies gelden de mogelijkheden en voorwaarden van De Sportloods.
Kan ik samen met iemand trainen?
Ja. Naast 1-op-1 training is er duo training voor twee personen. Een duo sessie van 60 minuten kost €80 totaal, dus €40 per persoon.
Wat gebeurt er tijdens de gratis kennismaking?
Je vertelt waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Ik bespreek je verwachtingen, beschikbare tijd en wat er in je dagelijks leven speelt. Ik bekijk met jou welke aanpak past. De intake en eerste proeftraining zijn gratis en vrijblijvend.
Ik heb niet alleen mijn fitheid verbeterd, maar ook het plezier in sporten teruggevonden.
Een doel?
Laten we praten.
Vertel me waar je naartoe wilt. Tijdens een gratis, vrijblijvende kennismaking bekijk ik samen met je wat daarvoor nodig is.
Plan een kennismaking