Sport als rode draad.
Ik ben Julius Roters, 21 jaar. Sport hoort al van jongs af aan bij mijn leven. Rond mijn veertiende kreeg ik altijd te horen dat ik een lange spriet was. Dat wilde ik veranderen en ik ben gestart met krachttraining. Ik ontdekte al snel hoe mooi het is om jezelf fysiek en daardoor mentaal te ontwikkelen.
Toen ik mijn arm op twee plaatsen brak, moest ik even pas op de plaats maken. Die periode liet me nadenken over wat ik echt wilde. In 2024 schreef ik me in voor mijn eerste HYROX in Amsterdam. Daar viel voor mij veel samen: de krachttraining, het hardlopen en het werken naar een concreet doel.
Die ervaring neem ik mee.
Sport heeft me niet alleen fysiek veel gebracht. Ook mentaal merk ik wat het doet om ergens gericht aan te werken. Daarom vind ik coaching zo mooi: je bouwt samen aan een doel en leert elkaar onderweg echt kennen.
Als trainer ben ik fanatiek en doelgericht. Als er gewerkt wordt, ga ik ervoor. Tegelijk wil ik dat je je op je gemak voelt. Er is ruimte voor een grapje, een vraag en een eerlijk gesprek als je week anders loopt dan gepland.
Een stevige basis.
Ik volgde Sport & Bewegen niveau 4 en behaalde onder meer Fitvak A, Fitvak B, Positieve Gezondheid en de HYROX365 Foundation Course. Mijn eigen trainingen en wedstrijden houden me scherp. Die praktijkervaring combineer ik met een persoonlijke, gestructureerde aanpak voor jou.
Waar jij naartoe wilt.
Of je nu voor het eerst een startnummer opspeldt, sterker wilt worden of een persoonlijke tijd wilt verbeteren: ik help je met een programma dat bij jouw leven past. Met duidelijke doelen en subdoelen, aandacht voor herstel en ruimte om bij te sturen.
Benieuwd of we bij elkaar passen?
Plan een kennismaking